Parestesia piedi

Buongiorno da circa 3 gg ho alcune parestesie che stanno disturbando il mio quotidiano. La sera a letto la passo molto con il cell in mano, le mani costrette a stare in alto rispetto al corpo mi si addormentano, e ahimè rimangono intorpidite anche per il resto del gg. Ma questo è ok, so il motivo. Il problema è che succede anche ai piedi, solo dita e un pochino più giù delle dita stesse. In prevalenza al piede sx. Ieri poi ho avuto delle fitte dolorose al polpaccio sx, con sensazione di fascicolazioni a riposo. Quando questa mattina mi sono alzata ho sentito una sensazione strana al polpaccio, lo sentivo meno presente rispetto al dx. Prima dell'inizio della sintomatologia ho camminato tantissimo con le infradito, possono essere loro la causa? E se fosse perché ancora non passa? Anni fa avevo fatto una risonanza magnetica dove avevo protusioni discali posteriori ad ampio raggio con impegno foraminale in c5/c6 e c6/c7 e impronta sul midollo spinale. Poi in l4/l5 e l5/s1. All'emg radicolopatia in c6 e s1.