Indicazioni e consigli

Ho dolori da inizio mese che partono dalla schiena e si irradiano nelle gambe e nell'inguine i dolori sono sia a destra che a sinistra.
La risonanza che ho effettuato il 10 ha questo referto:Conservate le curvature fisiologiche sul piano sagittale.
Non disallineamenti posteriori né alterazioni di edema osseo intraspongioso.
In D4-D5 è presente focalità erniaria mediana che impronta il sacco durale.
Altra circoscritta protrusione D5-D6. Sostanzialmente in sede gli altri dischi dorsali che presentano diverse irregolarità da nodi intraspongiosi di Schmorl.
Disidratato il disco L2-L3 a carico del quale si osserva protrusione posteriore circonferenziale.
Assottigliato il disco L4-L5 ove è presente marcata protrusione mediana.
Alterazione di segnale delle limitanti somatiche contrapposte in relazione a fenomeni intraspongiosi su verosimile base reattivo-degenerativa.
In L5-S1 ernia discale mediana-paramediana destra.
Canale vertebrale di regolare ampiezza.
Non evidenti alterazioni del midollo né del cono e delle radici della cauda.
Cosa devo fare. È necessario intervento chirurgico o meno invasivo ad es ozonoterapia?
Mi potete aiutare.