Fortissimo dolore schiena

Salve dottore, sono una ragazza di 22 anni e vorrei chiederle il parere riguardo una situazione che mi inizia a preoccupare. Non faccio sport, lavoro seduta e in piedi ogni giorno a seconda delle mansioni da svolgere. Ho sempre "sofferto" di mal di schiena finché feci una risonanza nella parte lombare sacrale, avevo un ernia del
Disco estrusa espulsa non ricordo bene (s1 L5?? Non ricordo) ora però mi fa male la parte superiore della schiena! Non riesco ad abbassare il collo che sento un forte dolore associato a un senso di contrattura dei muscoli, sento come se tremassero sia sul busto che nella parte anteriore (schiena). E iniziato due giorni fa, al
Risveglio sentivo dolore, ma ora ha raggiunto davvero un livello insopportabile. Io all'inizio ho dato
Colpa al materasso scadente ed al
Fatto che sono stata in montagna ed ho dormito in una stanza umida. Ma ora vedendo l'intensità dei sintomi inizio a preoccuparmi!non so come mettermi sul letto per provare a
Dormire, sento delle fitte sopratutto nella parte sinistra. Non so neppure descriverlo! In più nn so se possa essere utile come informazione ma spesso da ormai un annetto mi si addormentano le mani.. Se alzo le braccia o anche solo scrivendo un sms. Spero vivamente in una sua opinione... La ringrazio in anticipo per la cortese attenzione.
Distinti saluti