Sensazioni fastidiosissime gamba sx

buongiorno, da anni soffro di mal di schiena sopportabili, ultimamente ai dolori sopportabili si è aggiunta una strana sensazione di fastidio sulla parte antero-superiore della gamba sinistra, tipo punzecchiature non dolorosissime ma fastidiose e successivo sempre allo stare in piedi prolungato. Mi sono fatto vedere dal dermatologo, dal cardiologo (perchè iperteso e in sovrappeso (h 1,74 e 109kg) e dal neurologo che mi ha prescritto una RM rachide in toto il cui referto è: "Esame eseguito mediante sequenze TSE, senza infusione e.v. di mezzo di contrasto. Regolare l'ampiezza del canale vertebrale.Non alterazioni del segnale a carico della corda midollare e del cono. Ernia disco-osteofitaria posteriore mediana-paramediana sinistra a C5-C6 e C6-C7. Bulging discale posteriore mediano-paramediano destro a D8-D9. Ernia discale posteriore mediana a L5-S1." Il quesito che Vi pongo è: questo "punzecchiare" è da riferirsi esclusivamente a quanto sopra? Mi hanno detto che sono "risposte" del crurale: cosa mi consigliate?