Ernia discale l4-l5 posterolaterale sinistra, donna, età 63, altezza 1,66, peso 51 kg.

Avendo letto di molti suoi consulti e di risposte sempre accurate e attente, desidererei alcuni consigli dopo l'intervento. A metà settembre scorso,dopo terapie mediche e fisioterapiche senza alcun beneficio, sono stata operata, dopo anni di mal di schiena e l'ultimo mese di agosto trascorso con dolore sempre crescente e sempre più insopportabile alla regione laterale di coscia e gamba sinistra,, con intervento di approccio interlaminale L4-L5 sinistro.Erniectomia, discectomia,con diagnosi di ernia discale L4-L5, postero laterale sinistra. Attualmente, dopo circa tre settimane, sono a riposo, indosso sempre il corsetto con stecche quando sono in piedi o seduta e il dolore un pò alla volta sta scemando, anche se persiste una forma di dolenzia in particolare al polpaccio e formicolio al piede sinistro, anche quando sono a letto. Rientra nella normalità questa dolenzia, a volte più marcata e a volte meno?Sono spaventata all'idea di fare qualche movimento sbagliato che possa inavvertitamente nuocermi; mi è stato detto naturalmente di evitare di flettere il busto e di fare sforzi di qualunque tipo. Tra due settimane, dopo più di un mese dall'intervento, spero di potermi recare a Ischia per bagni termali per mettere in moto la mia muscolatura da tempo inattiva.Essendo da sola, potrò spingere una valigia, ovviamente non troppo pesante, a quattro ruote e prendere un aliscafo in tranquillità, o un bus per spostamenti sia pur brevi? A quasi due mesi dall'intervento dovrei anche prendere un aereo e poi proseguire per un tour accompagnato in bus turistico(viaggio sognato e prenotato da tempo!!!) che potrebbe anche comportare qualche passeggiata a piedi a scopo turistico.Lei pensa che potrò farlo in serenità? Aggiungo che già da ora la mia mobilità è pressochè tornata normale.E poi una ultima domanda, che penso non avrò il coraggio di porre al mio chirurgo al controllo tra circa una settimana:potrò, a circa due mesi dall'intervento, riprendere una normale attività sessuale con il mio compagno...non siamo più ragazzi, ma i nostri rapporti sono stati sempre alquanto...vivaci!! Ringrazio sin d'ora per il tempo che vorrà dedicarmi per la sua risposta, confidando di poter riprendere, sia pur con le dovute cautele, una vita normale e che questi miei quesiti possano essere utili anche ad altri .Con grande stima.....