Ernie del disco trattamento del dolore

buona sera mi chiamo Romina ho 42 anni e da quando avevo 19 anni soffro di problemi alla colonna vertebrale.quando avevo 20 anni sono stata operata di ernia del disco L4L5 in micro chirurgia primo intervento a sassari nel reparto di neurochirurgia .pensavo di aver risolto tutti i problemi invece dopo 2 anni sono iniziati dei dolori fortissimi nevralgie dorsali resistenti anche hai piu forti anti dolorifici infatti dopo 15 flebo di anti dolorifici- una al giorno- mi e' stata somministrata la morfina che dopo qualche ora mi ha fatto stare molto meglio .dalla risonanza sono emerse 2 ernie dorsali D6-D7-D8D9 che arrivavano a lambire il midollo.Mi recai a verona da prof Pinna per un consulto il quale mi sconsiglio'l'operazione poiche ancora non c'erano danni neurologigi e purtroppo mi disse deve convivere col dolore cercando la terapia giusta per me....ho avuto l,ultima brutta crisi 10 anni fa 1 mese di letto...due settimane fa ho iniziato ad avere di nuovo dolori dorsali forti ho fatto risonanza il referto dice:riduzione di ampiezza e segnale per fenomeni disidratattivi,dei dischi intersomaticinel trattoD7-D10.
D6-D7 piccola ernia discale mediana che comprime lo spazio subaracnoideo anteriore
D7-D8 modesta protusione disco-artrosica mediana che comprime lo strato subaracnoideo anteriore
D8-D9piccola ernia discale paramediana sinistra che comprime lo spazio subaracnoideo anteriore
D9-D10protusione disco-artrosica mediana e paramediana che impronta lo spazio subaracnoideo anteriore
regolare volume e segnale del midollo esaminato
lei cosa mi consiglia? solo terapia del dolore?
quando avevo 22 anni pesavo solo 52 chili ora col cortisone sono arrivata a 95 non so come