Ernia disco

Buongiorno,scrivo per avere un suo parere riguardo un ernia al disco.sono stata ieri dall mio medico di base e mi ha detto di stare tranquilla che non e niente e non mi ha datto nessuna cura o un calmante per il mal di schiena. io tanto tranquilla non sono ho 29 anni sono giovane e vorrei risolvere il problema con la schiena e da 2 anni che faccio agopunture dal mio curante e risultati sono pocchi.Questo e il referto di RMN RACHIDE LOMBARE BASALE fatto il 20/03/2013: Regolare alineamento dei metameri senza alterazione strutturali ossee focali. Nei limiti l'ampiezza del canale vertebrale e dei forami di coniugazione senza lesioni di cono midollare o radici della cauda. In L4-L5 , accenno di protrusione focale del disco in paramediana - intraforaminale sinistra . L5-S1 minima protrusione centrale del disco: . Vorrei un consiglio cosa fare se devo andare da un altro medico,il mio medico mi ha detto soltanto di stare attenta di non peggiorare ma non so come fare senza un consulto ho dei consigli cosa devo fare ho no