Ernia espulsa l4 l5

buongiorno sono un uomo di 42 anni alto 1.83 e peso 100 kg,sono stato operato ad ottobre 2012 d'urgenza per un ernia espulsa alla l4 l5 non sentivo più ne gambe ne bacino ,ho un po di problemi nel controllo degli sfinteri ma contengo bene le urine(diagnosticandomi anestesia a sella).Sono stato ricoverato per 2 mesi in un centro di riabilitazione perchè non riuscivo a camminare bene.Oggi cammino con i talloni ho ancora le gambe addormentate i glutei e le dita dei piedi ciò non mi rende sicuro nei movimenti,dolori alla schiena non ne ho più.Il dottore che mi ha operato mi ha fatto eseguire una rsm e vi trascrivo l'esito perche sono molto preoccupato:l'esame rm con mdc ha mostrato abolita la fisiologica lordosi accennata scoliosi sinistroconvesa lievi fenomeni di artrosi intersomatica ed interapofisaria impronte di schmorl ed osteocondrosi delle limitanti somatiche eventi disidrativi dei dischi l3 s1.tra la l3 l4 piccola ernia sottolegamentosa a localizzazione sottomediana che contatta il sacco durale.Tra la l4 l5 nell'ambito di una lieve protusione circonferenziale, è apprezzabile modesta componente erniaria mediana paramediane sottolegamentosa coesistono gli esiti del riferito progresso intervento chirugico di emilaminectomia destra con quota di tessuto fibrocicatriziale.Ai limiti inferiori della norma il calibro dello speco vertebrale nel tratto medio.Normale il segnale del cono midollare e della cauda vi sarei molto grato se mi spiegaste il referto prima che mi rivolgessi al dottore che mi ha operato perche sono molto preoccupato inoltre il dottore mi dice che occorre tempo perchè passi questo addormentamento a gambe glutei bacino è vero?posso fare qualcos'altro oltre a elettrostimolazioni e fisioterapia vi ringrazio e attendo vostri chiarimenti