Colonna lombo sacrale

Da un paio di mesi ho forti dolori alla schiena e scendono fino al nervo sciatico.
Facendo una tac il responso è stato:

"Manifestazioni spondiloatrosiche a prevalente sviluppo intersomatico ed interapofisarie.All'interspazio L2-L3 protrusione discale circonferenziale con impronta sul sacco durale. All'interspazio L3-L4 protrusione discale circonferenziale prevalente in sede mediana-paramedianadx con impronta a barra sul sacco durale ed iniziale interessamento foraminale bilaterale. All'interspazio L4-L5 protrusione discale circonferenziale con impronta a barra sul sacco durale associata a fenomeni del vacuum discale ed interessamento foraminale bilaterale. All'interspazio L5-S1 riduzione dello spazio intersomatico per scarsa rappresentazione del disco su base degenerativa con protrusione discale posteriore."

Potrebbe gentilmente darmi un suo consiglio su questo esito?
Grazie mille.