Spondilosi e discopatia

Buon giorno, ho 27 anni appena compiuti ...da tempo soffro di mal di schiena e sciatalgia...6 anni fa avevo fatto la mia prima risonanza magnetica e si era visto che avevo 2 ernie... Ora con l' ultima risonanza e dal consulto di un ortopedico si è scoperto che il problema è un po più serio: Affetta da sdr lomboradicolare senza deficit periferici, in spondilosi degenerativa L5-S1, discopatia degenerativa L4-L5, con lieve stenosi. Mi è stato detto che è un fatto genetico e degenerativo, ma hanno sorvolato dal dirmi con precisione quali saranno gli effetti di questi problemi a lungo andare. Quasi dimenticavo...ho anche una discreta impronta sul sacco durale.. La mia situazione è questa....da un anno il nervo ischiatico non mi da tregua...il dolore alle gambe (sempre entrambe), ai piedi ed alla schiena è una costante nella mia giornata...da mesi spesso formicolii ad entrambi i piedi...e tremori alle gambe.. adopero antidolorifici e antiinfiammatori solo se strettamente necessario...dato che risolvono il problema solo per un paio di giorni...così ho imparato a conviverci. La primavera scorsa sono rimasta bloccata a letto per 2 settimane dopo un ora di nuoto..solo in quel momento ho usato il cortisone. Sono seguta da un ortopedico bravo e da un fisioterapista attento, ma vi contatto perchè oltre ad un ulteriore opinione, vorrei sapere se possibile, se a lungo andare potrei avere problemi di mobilità alle gambe....perchè non so esattamente cosa comportino questi problemi...Anticipatamente vi ringrazio del tempo concessomi, della SINCERITA' e serietà della vostra pronta risposta. Ancora grazie