Hernia discal

Sono un ragozzo di 21 anni ,e da 4 anni che faccio palestra(solevamento pesi).due anni fa ho avuto dei dolori nella zona lombare e ho lasciato la palestra e dopo quasi 2 settimane i dolori sono spariti ,poi sei mesi fa questi sintomi sono cominciati di nuovo ma i dolori non erano piu nella zona lombare ma in tutta la coscia e piu passava del tempo e piu dolori c'avavo.3 mesi fa ho fatto un TAC ed e la diagnosi era "ernia medio laterale dex descedente" Da allora ho fatto una cura con synacten(cortisone) ho fatto fisioterapia(ultrasound,massiaggi,tens,piscina ect)ma che non hanno dato nessun risultato. e da sei mesi che i dolori non passano e non so piu che fare. Vi ringrazio antecipamente