Discopatia cervicale

Buona sera! ho 28 anni. all'età di 22 sono stata investita da un'auto mentre ero a piedi. trauma cranico, lesione al bacino e frattura legamenti a piedi e polsi. dopo due anni (2006) accuso dolori alla spalla sx che percorrono tutto il braccio fino al polso. ho consultato un ortopedico che ha ipotizzato una leggera cervicale, mi ha sconsigliato la radiografia – ritenendo non fosse il caso - prescrivendomi dei cicli di fisioterapia che ho fatto per qualche mese (ellettrogel, magnetoterapia ed esercizi..). Al momento sembrava si fosse attenuato il dolore, poi è ricominciato, perdura tuttora ed è anzi peggiorato. Ho fatto le radiografie: tra la C5 e la C6 il cuscinetto si sta consumando generandomi dolore nel momento di torsione del collo e un rumore fortissimo se la torsione avviene mentre lo premo da dietro con la mano: ad ogni torsione 5 o 6 scatti. questo movimento (purtroppo è diventato un vizio), nonostante sia corrosivo, mi rilassa particolarmente più di qualsiasi antinfiammatorio o pomata. l'ortopedico ha prescritto esercizi particolari e di nuovo fisioterapia, e se preferisco aspettare data l'età, l'intervento. Volevo chiedere: sarebbe consigliabile l'intervento alla mia età? Quali rischi comporta? Quanto possono servire gli esercizi e la fisioterapia? Potrebbe essere possibile riprendere lo sport e ritornare a fare ciò che facevo prima, dopo l'intervento (ho sempre fatto sport ma adesso il mio braccio sx è meno forte e non riesco a compiere tutti i movimenti, come spostare la testa verso dietro senza difficoltà)? dopo così tanto tempo è possibile che la causa sia l'incidente? Soffro, infatti, sin da piccola di uno squilibrio mandibolare che mi ha provocato più volte il blocco a bocca aperta, che ho per fortuna definitivamente curato però con un apparecchietto in vetro resina (anche se l'osso fa rumore lo stesso ogni volta che apro e chiudo la bocca).
Ringrazio anticipatamente