Egfr basso e creatinina al limite

Gentili Dottori,
facendo le analisi di routine ho scoperto valori creatinina il limite massimo 1, 20 e valori EGFR PARI A 59. gLUCOSIO 87 E IL RESTO NELLA NORMA. Ho 46 anni peso 72 kg mi alleno sportivamente tutti i giorni, tra pesi e corsa. Mi dicono che gli sportivi sono soggetti a questi problemi.
Prendo 5000 uil di vitamina d al giorno e vit. k2 200 mg. Ora sto prendendo la malva le tisane di malva, Sono molto preoccupato per l'egfr che è cosi basso. Cosa mi consigliate, IL MEDICO CURANTE MI HA PRESCRITTO ALTRE ANALISI ma l'egfr non me lo ha prescritto ne la clearence della creatinina perchè ha detto che ora non serve. Mangio molta frutta e verdura e pochissima carne, poca pasta e poco pesce. Ci tengo molto alla cura del mio fisico. Aspetto vostro consiglio.
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Dr. Remo Luciani Nefrologo 839 52
Egregio utente,
effettivamente per la vostra età il gfr è piuttosto ridotto; eseguirei una nuova valutazione della funzione renale,in condizioni di riposo( state a riposo per almeno 3-4 giorni) senza allenarvi. In tale contesto dovete bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Sospenderei temporaneamente la vitamina d e la kappa.Laddove i nuovi controlli degli esami (azotemia,creatinina,uricemia,esame urine,sodio,potassio,calcio,fosforo) documentassero stessi valori precedenti,eseguirei eco renale e farei valutazione nefrologica.
Cordialmente
RL

Dr. Remo Luciani

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Utente
Utente
Dottore ma la cosa strana è che il mio medico curante dell'egfr non mi ha detto nulla, mi ha detto che sono disidratato e che devo bere. Come analisi non mi ha prescritto ne clearence della creatinina e ne l'egfr. Ha detto vediamo emocromo e gli analisi urine e renali e poi vediamo.Io le urine le ho fatte già qualche mese fa ed erano ok. Siccome sono vegetariano e bevo molte centrifughe di verdura e frutta, ma come caspita è sono un salutista convinto e mi ritrovo con questi problemi. I medici prendono sottogamba problemi come l'egfr.Strano.
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Utente
Utente
Gentile Dottore ho rifatto tutte le analisi renali previste, in due laboratori diversi, uno privato e uno pubblico. Le analisi emocromo perfetto glucosio 76 creatinina 1,25 valore max era 1,30 egfr 70. Ho 46 anni prima di fare queste analisi nonchè l'ecografia mi sono idratato e son stato a riposo visto che sono uno che fa molta corsa e molta ginnastica a corpo libero.trazioni flessioni etc. La mia domanda è questa. Non è che è lo sport che fa male ai reni scatena creatinina, la rabdomilisi ho sentito su internet. Ho eliminato integratori e bevo 2 litri d' acqua al giorno. Cosa mi consiglia. Grazie
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Dr. Remo Luciani Nefrologo 839 52
Egregio utente,
Lo sport non fa male ai reni anzi....lo sforzo strenuo determina un aumento del turnover muscolare con incremento della creatinina del tutto fisiologico.io proseguirei con adeguata idratazione,eliminando integratori che contengono fonti di proteine,e proseguirei un sereno monitoraggio semestrale della funzione renale.faccia il suo allenamento senza strafare e controlli la pressione arteriosa due volte settimana.
State tranquillo
Cordialmente
RL
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Utente
Utente
Grazie mille Dottore.
La mia pressione è minima 76 max 105 56 battiti cardiaci. La misuro 3 volte alla settimana.Che tipo di controllo semestrale mi consiglia di fare? Creatininina e basta o altri analisi. Poi posso prendere la vitamina D. Io ne prendevo 10000 uil un giorno si e uno no. Integratori multivitaminici non ne prendo più li ho buttati tutti. Mangio moltissima frutta e verdura carne quasi zero, centrifughe di verdura. Mi dia lei un suo parere.Grazie