Urine schiumose con eritrociti

Da circa 1 anno ho le urine con presenza di schiuma bianca, nell'ultimo periodo è diventata spessa (anche 2 o 3 cm) e persistente; il medico di famiglia mi ha prescritto le analisi del sangue e delle urine dopodichè leggendole mi ha dato dei consigli sull'alimentazione (sì verdure, no alcool, no cioccolata, no salumi, no kiwi, no pomodori, no formaggi, no cibi grassi ed altro che francamente non ricordo) e poi fra 1 mese di nuovo analisi delle urine;
per quanto mi riguarda però sono preoccupato (l'ho detto anche a lui) e temo di avere un'infezione urinaria; quando urino a volte ho un po' di bruciore ed ho pure la sensazione che la vescica non si svuoti del tutto; lui mi ha detto che probabilmente c'è un'infiammazione.

Nella mia ignoranza mi chiedo se non sarebbe opportuno pigliare anche qualche farmaco.

ESAME COMPLETO URINE
Colore giallo citrino
Aspetto limpido
pH 6.0
Glucosio 0
Proteine 20 mg/dl
Emoglobina 0,03 mg/dl
Chetoni 0
Bilirubina 0
Urobilinogeno 1,0 mg/dl
Nitriti -
EsterasLi eucocitaria assente
Peso specifico 1,025
Eritrociti 30 n°/microL
Leucociti 4 n°/microL
Cellulee piteliali 1 n°/microL
PSA- AntigeneP rostaticoS pecifico 0,88 ng/ml

nelle altre analisi i valori sballati sono:
Neutrofili% 31,9
Linfociti % 56,2
Linfociti( valori assoluti) 4,1
colesterolemia totale 284 mg/dl
Colesterolo HDL 25 mg/dl
Trigliceridemia 378 mg/dl
Transaminasi ALT( SGPT) 45 U/L

non bevo alcolici, non sono in cura con farmaci, fumo circa 1 pacchetto al gg., sono sedentario (disoccupato), con probabile intolleranza al lattosio (se non evito mi si gonfia l'addome) e probabile allergia all'alternaria (in primavera ed autunno al risveglio starnutisco).