Informazione su agenesia renale

Salve a tutti,
ho un'informazione da chiedervi. Ho un rene solo dalla nascita (agenesia del rene sinistro, ho solo il destro, poco più grande della norma), l'ho scoperto a 20 anni per puro caso. Fino ad ora non ho avuto grandi problemi, ma in seguito a un problema riscontrato quest'estate (in breve, papilledema bilaterale, escluse diverse cose, sono ancora in fase di diagnosi ma probabilmente è un papilledema dovuto ad una pressione arteriosa aumentata - 90/140 - dovuta al peso in eccesso da smaltire a tutti i costi) ho di nuovo il dubbio di sapere quanto è giusto che io lo tenga sotto controllo e con che esami. Fino ad ora, il medico di famiglia su mia richiesta mi ha sempre detto che non era urgente tenerlo sotto controllo perché sono giovane e non ha cambiato parere anche a seguito di queste ultime cose (e l'oculista ha dovuto richiedere lui un holter pressorio per verificare la pressione). Le ultime analisi del sangue comunque - a detta dei medici - davano una funzionalità del rene nella norma, nessun valore alterato per fortuna.

Vi chiedo quindi ogni quanto è giusto farlo controllare e con che esami? E, ormai assodato di dover dimagrire (sono già in contatto con una dottoressa: a seguito di quest'estate il dimagrimento e l'attività fisica che non faccio ma che devo fare si sono già posti come condizioni essenziali e urgenti), cos'altro posso fare per non sovraccaricarlo, posto il fatto che non bevo alcolici, poco vino e non fumo? E qualsiasi altro suggerimento che voi abbiate, è ben gradito!

Grazie a tutti dei consigli!