Problemi di stomaco

Buongiorno sono una ragazza di 27 anni, soffro spesso ormai da tempo di bruciori di stomaco innapetenza reflusso e alle volte dolore. Premetto che ho preso diverso medicinali nel tempo per tali problemi molto limitanti e fastidiosi come labsopraxolo che devo dire mi fa molto bene ma non vorrei prenderlo per lunghi periodi visto gli effetti collaterali. Voglio precisare che sono una persona molto ansiosa e spesso il mio organo bersaglio è proprio lo stomaco. Posso sapere se vi è una terapia efficace alternativa so farmaci? Io leggendo e documentandomi su internet ho trovato il FICUS CARICA ma prima vorrei dei pareri esperti, in passato ho provato anche l aloe della zuccari ma con pochi risultati anzi mi dava fastidio un po’ all intestino.