Ansia dopo agopuntura

Buongiorno,
Ieri, ahimè, ho effettuato un primo trattamento di agopuntura.
In verità stavo benissimo ma quando avevo prenotato avevo avuto dei giorni di ansia.
Poiché mi agito con poco avevo pensato di provare l'agopuntura che, nel peggiore dei casi, non mi avrebbe fatto nulla.
Invece ieri dopo la seduta ho avvertito sonnolenza e nausea ma questo è il meno peggio.
Ieri sera quando mi sono coricata a letto ho iniziato ad avvertire ansia e ho dormito poco e malissimo.
Premetto che la mia maggior paura nella vita è non dormire, a causa di un periodo passato dove dormivo poco e stavo malissimo.
Questa evenienza negli ultimi anni si verifica sporadicamente (meno di una notte al mese o anche solo 3-4 notti in anno) e solo se avverto ansia.
Negli anni ho imparato a dire a me stessa che se non dormivo una notte avrei dormito il giorno dopo perché non c'era motivo.
Io dormo sempre benissimo e mi sveglio riposatissima.
Ora con questa seduta ho il terrore di aver smosso qualcosa e di avere modo di avverare il mio incubo più grande, cioè l'insonnia dovuta ad ansia.
Non vi dico come mi sento stamattina.
Ora ho davvero un buon motivo per avere il terrore di piombare in questo enorme problema e mi sento così stupida perché stavo bene e invece ho peggiorato per nulla una situazione che ormai era silente.
Mi chiedo.
Può essere un effetto dell'agopuntura?
Ed eventulamente passa?
Il medico agopuntore ieri dopo la seduta mi ha detto che l'effetto positivo dell'agopuntura può durare anche un mese, per cui deduco che anche l'effetto negativo?
Io ho solo quello.
Amplificato a mille.
Ma soprattutto ora ho una forte ansia per la notte.
Mi chiedevo se secondo fosse possibile che solo una seduta abbia smosso in modo permanente qualcosa e io cominci a soffrire di insonnia.
Grazie mille.
Sono agitatissima e sto pure malissimo fisicamente dopo la nottata.
Scusate il papiro