Danni post intervento lca

buongiorno,ho 34 anni e nove mesi fa sono stata operata all LCA ginocchio sx a seguito di un infortunio sul lavoro.dopo aver fatto tutti i cicli di fisioterapia ho ricominciato il lavoro 4 mesi fa,ma non riesco piu'ad accovacciarmi in modo completo facendo peso su entrambe le gambe sentendo un dolore nella parte posteriore del ginocchio precisamente al popliteo.Sto lavorando cercando sempre di non raggiungere la massima flessione altrimenti poi mi dolora il tendine per vari giorni.Alla visita finale prima di riprendere il lavoro lìortopedico che mi opero' mi fece una carta dicendo di evitare i lavori in massima flessione .All'inail mi dissero che ci saremmo rivisti a gennaio per la valutazione postumi intervento.Chiedo se secondo lei avro'diritto ad un risarcimento,considerando che il mio ginocchio e'effettivamente limitato ma ho paura che loro non mi credano che mi fa male davvero.come devo comportarmi? Mi faranno fare un ulteriore risonanza per vedere se il tendine si e'indurito come lo sento io? E' meglio che faccio una visita medico legale di parte prima di presentarmi all'inail secondo lei? Le chiedo questo perche' purtroppo all'inail non ho avuto a che fare con persone sensibili ma sfacciate e arroganti .grazie se vorra'rispondermi..