Male alla costola lato sinistro

Premetto che ho 15 anni e che pertanto non credo di essere preciso quanto voi medici ma vi ringrazio in anticipo. Allora tutto è cominciato a Ottobre 2015 era una giornata ventosa ed ero uscito per andare fuori a correre, mentre correvo ho sentito un dolore provenire dalla schiena , ma l'ho ignorato perché credevo fosse un male passeggero. Il giorno dopo però appena mi alzo avverto un dolore fortissimo nella zona del cuore. Non riuscivo manco a scendere le scale. Così essendomi spaventato sono andato a fare i raggi ed è risultato tutto normale, ma il dolore è continuato per mesi. Nel frattempo ho interrotto l'attività fisica. Il dolore è sempre stato di meno fino a scoparire ad Aprile 2016. In questi giorni mi è tornato sempre quando stavo facendo sport ed ero sudato. Il dolore non è ai livelli di prima, ma qualche volta avverto una fitta sempre in quella zona, mentre in altri momenti non avverto nulla. Ora la mia domanda è la seguente: è un dolore che riguarda le costole o gli organi? E cosa posso fare per farlo passare di nuovo? E come posso prevenire questo male?