Linfondo sottomandibolare gonfio da tempo

Buonasera,vorrei avere un opinione in merito ad una mia situazione, grazie molte in anticipo: da qualche anno (saranno 3 o poco meno) ho un linfonodo sotto mandibolare gonfio, in questi 3 anni codesto linfonodo è aumentato e diminuito di dimensioni a seconda dei periodi in più ne ho notato uno laterocervicale dello stesso lato di quello sottomandibolare, eseguito comunque degli esami ematochimici generali,emocromo e formula, TAS, VES, PCR nella norma, toxoplasma negativo Epstein barr , herpes e citomegalovirus avevo gli anticorpi presenti, feci anche un eco ai linfonodi collo dove risultarono linfonodi reattivi sotto mandibolari tra cui il più grande (quello riscontrato da me) aveva una dimensione di 1,5 cm e quello laterocervicale di 0,8 cm non preoccupanti secondo l'ecografista ,ultimamente ne ho notato un altro all'inguine che avra su per giu una dimensione di 0,8-1cm leggermente ingrossato.
Non avverto nessun tipo di sintomatologia generale apparte questi linfonodi e una lieve stanchezza e spossatezza presente in alcuni giorni, non so davvero come comportarmi ho una grande paura per il linfoma....secondo voi di cosa potrebbe trattarsi? e giustificata la mia paura?
grazie.