Dolore fianco sx

buongiorno. da alcuni giorni ho un dolore persistente al fianco sx. il dolore è una tensione che talvolta diventa bruciore. si localizza lungo il profilo del muscolo obliquo esterno sx e lungo la linea semilunare, a volte coinvolge il tendine che innesta l'obliquo sulla cresta iliaca. una pressione sotto le costole lungo il profilo esterno risulta dolorosa. il dolore si attiva durante l'azione del rialzarmi da posizione stesa o seduta, diventa più intenso se cammino o sto molto tempo in piedi e tende a scomparire in posizione seduta. lo so che il quadro indica qualche affezione di tipo muscolo-tendineo (che forse sarebbe coerente con il fatto che sono un vecchio atleta, pratico ancora attività sportiva intensiva, ho 37 anni e sono un pò sovrappeso e un paio di mesi fa ho avuto una seria contusione del muscolo dorsale sx a causa di uno sforzo eccessivo in condizioni di scarso riscaldamento), però poiché ho anche una vecchia tendenza alla dispepsia, al meteorismo e al gonfiore addominale e non ho una dieta proprio sanissima, vorrei avere un parere circa la natura (se muscolare o intestinale) del dolore. aggiungo che non ho notato nessuna modificazione della defecazione o della minzione, che risultano regolari da tutti i punti di vista. è un periodo di forte stress per me e questo forse mi induce un'ansia ingiustificata, tuttavia vi sarei molto grato se poteste darmi qualche chiarimento o indicazione diagnostica. grazie per l'attenzione