Stranissime sensazioni il giorno dopo aver fumato cannabis

Salve. Scrivo in questa sezione anche se non so se sia quella giusta. Mi sta succedendo qualcosa di molto strano che mi preoccupa non poco.
Ieri sera con amici ho fumato della cannabis. Ho fatto solo pochi tiri. Non è la prima volta che la fumo, anche se la fumo davvero di rado, tipo una volta al mese e pure meno.
Ieri però qualcosa è andato storto, ho iniziato a tremare, mi sembrave di avere le convulsioni, la testa vagava ovunque e ho iniziato ad avere un attacco di panico. Mi sentivo paranoico, mi sembrava che i miai amici stessero confabulando contro di me... il cuore andava a mille. Insomma ho avuto una reazione davvero forte e per niente piacevole (tanto che non voglio assolutamente toccare più una canna).
Il problema vero però è che dopo aver dormito tutta la notte e dopo aver pranzato e aver fatto passare diverse ore... ancora non mi sento veramente lucido. Mi sembra di sentire il cuore battere più forte e più veloce del normale (tachicardia?) e, seppur riesco a ragionare senza problemi, mi sembra di avere i riflessi un po' rallentati, mi gira la testa e poi oggi mentre pranzavo mi stava venendo come un attacco di panico, ho iniziato ad aver paura e mi sono dovuto coricare per rilassarmi.
Leggendo qualcosa su internet ho visto che questi effetti purtroppo si possono avere e sono, anche se effetti collaterali, comunque "abbastanza" normali. La paura viene dal fatto di aver letto alcune richieste d'aiuto da parte di alcune persone che hanno provato le stesse sensazioni, che dicono di sentirsi così da mesi dopo l'accaduto! E' questo che mi fa paura... ho paura di non tornare più "normale".
Che cosa mi dite? Mi consigliate di andare in ospedale o di aspettare che mi passi? Ma soprattutto... mi passera?
Fatemi capire qualcosa perché è una sensazione davvero frustrante...