Strani sintomi comparsi quasi all'improvviso

Salve, sono un ragazzo di 22 anni, ho uno stile di vita nella norma, sono in leggero sovrappeso, non bevo caffè da 2 mesi e fumo, al massimo, 10 sigarette al giorno (in genere 7).

Da circa 6 mesi avviso dei leggeri tremori che ho sempre imputato ad un po' di stress quotidiano. Ma da una settimana ho iniziato a preoccuparmi per la comparsa di nuovi sintomi che proverò a spiegare.
In pratica, se mentre sono "attivo", ovvero in piedi a svolgere qualche attività, ho solo qualche tremore sporadico unito a debolezza fisica. Quando mi siedo al computer inizio ad avere una leggerissima difficoltà a respirare, e sento, in modo chiaro, il battito cardiaco..sempre.
La cosa diventa realmente preoccupante quando mi metto a letto. Dopo pochi minuti inizio a sentire il cuore battere velocemente, anche se al polso i battiti sono regolari (circa 70 al minuto). A questo si lega una certa fatica a parlare, usare il cellulare, ma anche a respirare. Inoltre quando cerco di dormire, accuso una specie di torpore generale, che parte dai piedi fino alla testa. Quando capita mi do' una scossa e tutto torna nella norma, salvo poi ricominciare se mi rimetto sdraiato. E' realmente difficile spiegare quello che provo, è un po' come quando si ha la febbre alta..ma senza avere la febbre.
La prima volta che ho sentito questi sintomi, stavo per addormentarmi ed ho sentito come un flusso denso e veloce che mi attraversava il cuore, come se fosse "intasato" e qualcosa avesse liberato l' "ingresso".
Sinceramente non so' se siano problemi cardiaci o nervosi, in ogni caso cerco sempre di calmarmi e respirare a fondo, ma serve a poco.

So' bene che non posso avere una diagnosi qui, ma ci sono gia' problemi in famiglia, vorrei evitare di aggiungerne altri e quantomeno, vorrei avere un'idea.

Spero sappiate dirmi qualcosa, vi ringrazio in ogni caso.
Salutissimi