Fumo sigaretta
Buongiorno fumo circa da 13 anni ho problemi di ansia e depressione.
Volevo chiedere se smettere di fumare mi può aiutare ad alleviare questi sintomi
Fumo circa 20 sigarette al giorno
Volevo chiedere se appunto smettere mi può aiutare e può far alleviare questi sintomi
Ho anche dei pensieri intrusivi
Sono seguito ovviamente.. ma volevo chiedere se veramente smettere di fumare fa bene mentalmente
Grazie
Volevo chiedere se smettere di fumare mi può aiutare ad alleviare questi sintomi
Fumo circa 20 sigarette al giorno
Volevo chiedere se appunto smettere mi può aiutare e può far alleviare questi sintomi
Ho anche dei pensieri intrusivi
Sono seguito ovviamente.. ma volevo chiedere se veramente smettere di fumare fa bene mentalmente
Grazie
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È molto probabile che possa migliorare sensibilmente soprattutto la componente ansiosa fin da subito e, comunque anche quella depressiva. Ovviamente nei primi giorni e nelle prime settimane ci saranno "alti e bassi" nel tono dell'umore, non è certamente facile smettere di fumare e non percepire alterazioni iniziali che vanno gestite bene. Il problema della Dipendenza Patologica legata al tabagismo implica, infatti, una sindrome astinenziale con irritabilita', craving per la sigaretta, umore altalenante. Quindi è possibile che debba farsi aiutare, dal suo mmg o da altri professionisti, magari quelli che già la curano. Insomma, smettere di fumare non è una "passeggiata" ma i benefici, anche su ansia e depressione, sono sicuramente molto rilevanti. Saluti.
Dr. fabio guerrini
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.4k visite dal 06/11/2021.
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