Virus intestinali continui

Buongiorno gentili dottori,
Vi scrivo perché davvero non so più come comportarmi. So che vi avevo scritto anni fa perché avevo anche la calprotectina un po' alta (ora è da 3 anni che non la misuro e non saprei), ad ogni modo nel frattempo mi è stata riscontrato un'allergia al grano e da quando sto a dieta i miei problemi di gonfiore e diarrea sono migliorati molto.
Si è aggiunto però un nuovo problema. Ad agosto 2017 il mio ragazzo mi ha contagiato un virus intestinale (era da 9 anni che non me ne beccavo uno). Da allora mi è tornato a novembre 2017, ad aprile 2018... E un altro adesso! Ho avuto lunedì sera 3 scariche, martedì sembrava andasse meglio ma purtroppo ieri mattina ho iniziato con scariche liquide. Febbre a 37,4. Già a novembre, quando mi sono beccata il secondo, ho prenotato su consiglio della dottoressa la colonscopia ma le attese nell'ospedale di competenza sono infinite e non mi hanno ancora chiamata (credo infatti mi rivolgerò a un altro ospedale). Nel frattempo potreste dirmi se è normale che me lo sia beccata 4 volte in 12 mesi? Esiste un modo per prevenirlo? Tengo molto alla pulizia della mia casa, lavo le mani prima di maneggiare qualsiasi tipo di cibo...non ho neanche più tanto modo di frequentare costantemente luoghi pubblici (fino a un anno fa andavo all'Università e prendevo sempre il treno ma comunque mi ammalavo molto meno!!!). Domenica per sbaglio ho mangiato dei dolcetti con grano ma mi è capitato altre volte... Non mi provocano priprio queste scariche di solito se assunti un 'unica volta! Al massimo un po' di gonfiore...
Cos'hanno i miei Anticorpi che non va?
Cordialmente