Dolore sterno..torace..

Sono un ragazzo di 22 anni che studia e fa attività fisica (body building a livello amatoriale).
Questa mattina mi sono alzato con un dolore allo sterno...o al torace, non sono un grande esperto in materia, comunque nel mezzo del petto. Se sto seduto oppure piegato in avanti non avverto dolore, ma mi basta alzarmi per avvertirlo di nuovo, anche se in maniera un pò incostante, cioè a volte con più veemenza e altre in modo molto più sopportabile.
Essendo molto fobico mi sto preoccupando. Di cosa si può trattare? Grazie mille attendo con ansia le vostre risposte. Grazie ancora.