Verme nelle urine?

Salve, ho 20 anni. Questa mattina, facendo la pipì, ho trovato un verme di poco meno di un centimetro di colore nero che si dimenava nel water. Dato che è mia abitudine controllare sempre prima, sono certa provenisse dalla mia vescica. Inoltre la pipì (scusate se non utilizzo termini tecnici ma non li conosco) aveva un odore particolarmente forte e spiacevole, che mi risulta quasi impossibile da descrivere.
Come dovrei agire?