dolore base del collo

Salve! Vorrei solo un piccolo consulto! Quattro giorni fa un mio amico, mentre facevamo degli esercizi di teatro, mi ha afferrato violentemente il collo facendomi molto male. Da quel momento fino ad ora continuo a sentire un dolore alla base del collo, più o meno nella parte della clavicola più vicina allo sterno. Ma non si tratta di un dolore muscolare, nè dell osso, perché il dolore , che delle volte si limita al solo fastidio, lo sento interno al collo, non nella parte superficiale. Quando faccio alcuni movimenti, specialmente quando abbasso la testa o quando corro, sento proprio che il dolore è dentro dandomi anche una fastidiosa sensazione di occlusione. Secondo lei può avermi danneggiato qualcosa? Inoltre faccio molta attività fisica, che non riesco nemmeno troppo ad evitare dato che frequento quotidianamente un' accademia di teatro, e che in questi giorni faccio con un po' di difficoltà dato il dolore; dovrei interromperla in maniera definitiva per qualche giorno? La ringrazio