Problemi di digestione

Salve,
Volevo solo avere un parere veloce su quello che mi sta accadendo:
Sono un ragazzo di 21 anni che da un po di tempo è molto sedentario e passa molto tempo al pc. Ogni volta che mangiavo una pizza, mi sentivo sempre accaldato, ma non gli ho dato mai peso, perchè per me era semplicemente la fase di digestione un po pesante. Racconto di tutto quello che sento per essere esaustivo.
Ho cominciato a mangiare male, oltre alle schifezze varie, soffro di insonnia e a volte mangio la mattina alle 8'00 o la sera tardi alle 3'00.
Non faccio nessuna attività fisica e sto proprio tutto il tempo seduto.
Sono tipo 5-6 giorni che ogni volta che mangio qualcosa mi viene una sensazione di mal'essere, la testa sembra quasi che mi voglia girare e finché non vado in bagno, mi sento abbastanza stralunato. Andato in bagno, cosa che succede quasi subito dopo il pasto, mi riprendo, ma non mi sento realmente benissimo. In bagno vado immediatamente ma a volte soffro di stitichezza e se vado, adesso vado abbastanza male, non diarrea ma neanche bene. La mattina mi sveglio sempre con qualcosa di simile ad una forte alitosi. Ho un minimo di reflusso appena mangiato che si associa al resto delle sensazioni . Solo una volta mi è girata realmente la testa, ma erano le 6 di mattina e l'ho associato alla stanchezza. Dura da almeno 7 giorni, anche se quando mangiai cose leggere come pastine etc.. non ebbi problemi. Poi l'altro ieri mangiando una pizza, comunque non mi sentii niente, ma il giorno dopo mangiando un hamburger, ecco di nuovo queste sensazioni. Ora ho mangiato due zucchine, un po di carne bianca ed ecco di nuovo, corro in bagno e mi sento leggermente meglio, ma un po spossato. In passato ebbi la pericardite e quindi presi la copertura dello stomaco e 2mg di aspirine al giorno, e in bagno mi ricordo che un giorno andai addirittura verde. Ho sempre pensato che per quelle aspirine avessi lo stomaco leggermente sensibile, ed è per questo che non ho mai dato peso allo stomaco. Ma adesso mi scombussola, quindi non so cosa dovrei fare. Serve che faccia degli esami specifici o semplicemente basta che mi regoli, magari riprendendo la palestra etc.. e mangi in maniera corretta per un mesetto? Digerisco in continuazione, e certe volte ho davvero una fame assurda, anche se semplicemente lo associo alla mia cattiva alimentazione. Mi hanno consigliato di utilizzare semplicemente il gaviscon per il reflusso gastrico, ma volevo avere un consiglio da voi.