Paura per i propri familiari

Gentilissimi dottori,
mi chiamo Anna, sono single e dal 2014 la mia vita è priva di serenità perché segnata da una serie di eventi che mi hanno fortemente scossa e che posso così riassumere:
-nel 2014 perdo per improvviso ictus la donna che mi ha cresciuta e con la quale son vissuta per 47 anni;
-mia sorella viene sottoposta a controlli per un sospetto tumore (per fortuna non era!);
-mio cognato, che vive in casa con noi con mia sorella e famiglia, subisce una trombosi grava alla gamba sx e si opera di bypass a quella dx;
-nel 2015 il mio gemello si opera ben due volte per ernie strozzate;
-nel 2015 un altro fratello, il maggiore, viene operato per rottura del tendine di Achille;
-nel 2015 la mia prima nipote che ho anche cresciuta si opera di cisti dermica all'ovaio sx dopo vari controlli per escludere altro;
-nel 2015 un nipote si opera menisco e crociato per incidente;
-nel 2015 un nipote viene seguito in psicoterapia per crisi emotive;
-nel 2016 a mio padre vengono diagnosticate 3 cisti vegetanti alla vescica da operare a breve con ulteriori approfondimenti;
-nel 2016 veniamo minacciati da un camorrista con il quale è in atto un contenzioso penale.
Oltre questi fatti elencati, alcuni parenti per parte di mio padre, ai quali sono molto legata, vengono colpiti da ictus. Oggi, vivo una condizione lavorativa stressante perché dopo due anni di cassa integrazione sono stata ricollocata, ma viaggio in autostrada per oltre due ore al giorno da sola per raggiungere il posto di lavoro che oggi è nuovamente in crisi...
Premesso ciò, passo a descrivere il mio stato. Ho avuto qualche settimana fa un forte capogiro con palpitazioni. Ero lucidissima ma ho dovuto tenermi per non cadere. Ho difficoltà ad addormentarmi nonostante assumo 15 gocce di Lexotan ogni sera. Ma vivo comunque una preoccupazione continua per un familiare: mio nipote di 15 anni. La causa scatenante di questa preoccupazione è stata la comparsa sulla lingua di enormi macchie rosse. Il medico curante, il dentista, il chirurgo hanno definito il problema: lingua a cartina geografica. L'evento ha coinciso con la perdita di peso da parte di mio nipote di 2-3kg e un colorito più pallido. Il medico curante ha rassicurato. Premetto che mio nipote sta facendo anche sport da un mese e che sta mangiando di meno per sentirsi in forma. Di me posso dire che sono sempre reattiva, esco, lavoro, socializzo, ma mi porto dentro queste paure. Cosa mi consigliate?