Soffocamento notturno a 19 anni?

Salve, ho 19 anni e vivo con alcuni coinquilini... Questa notte mi è successo, evento che si è già presentato almeno una 30ina di volte nell'arco di 5 anni, di svegliarmi all'improvviso con una costrizione delle vie aeree che ha comportato l'impossibilità di immettere aria nei polmoni (durata 10 secondi) ed un successivo stridore in inspirazione che è poi andato affievolendosi fino a scomparire, lasciandomi però una fastidiosa sensazione. Escludo che si tratti di un'infezione proprio per la frequenza con cui si manifesta... Tempo fa ho fatto una visita allergologica dove sono risultata allergica alla polvere ed ai pollini, onestamente non mi sembra ve ne sia in camera mia. Dormo sempre con una siringa di adrenalina vicino al letto, complice un po' di ipocondria, da utilizzare in casi estremi. Spesso ho acidità di stomaco, non so perché ma ho la sensazione che possa esserci un nesso! Secondo voi cosa potrebbe essere? Sono davvero molto preoccupata