Terme sauna bagno turco

Buongiorno. Da un po' di tempo mi reco spesso in un centro benessere di una palestra dove frequentò sauna bagno turco e bagni termali. Volevo chiedere da parte vostra un'indicazione circa eventuali controindicazioni a frequentare sauna bagno turco e terme con regolarità per quanto riguarda la pelle. In particolar modo volevo chiedere se la frequenza di andare 3 4 volte settimana sia eccessiva e possa presentare controindicazioni. Traggo benefici da questa attività soprattutto alla pelle che noto essere meno sensibile e più in salute. Volevo poi chiedere se questi ambienti caldi umidi o l'acqua termale calda possono essere pericolose dal punto di vista di verruche o altre forme di "contagio". Ringrazio anticipatamente per una vostra cortese risposta. Cordiali saluti