E' il terapeuta giusto per me?

gentili dottori sono stata in psicoterapia orientamento psicoanalitico, con una frequenza di una volta a settimana, per circa due anni e mezzo. purtroppo la terapia si è interrotta a seguito di una grave malattia dell'analista. Dopo circa un anno dall'interruzione, avendo compreso la gravità delle condizioni di salute della mia psicoterapeuta, a Novembre scorso ho deciso di rivolgermi ad una nuova terapeuta sempre ad orientamento freudiano, passando immediatamente a due sedute settimanali.
tuttavia il confronto con la mia "vecchia terapeuta", che mi manca incredibilmente, è stato inevitabile. la nuova terapeuta, sebbene mi sia da subito piaciuta, la trovo molto piu' diretta, poco rassicurante. mi restituisce delle letture, secondo me giustissime a livello teorico e che io riconosco come assolutamente vere, come ad esempio che ho un falso sé, che non ho un Io( bisogna proprio costruire) che non sento veramente gli altri nelle relazioni ma che li utilizzo, che forse sto vivendo la vita di mia sorella (morta un anno prima della mia nascita)... Di tutto ciò sono consapevole, sono cose emerse anche nella terapia precedente, ma a cui sono arrivata piano piano da sola, senza sentirmele spiattellate in faccia.quando penso a tutto questo mi sento avvilita, mi sento ancora piu' sbagliata di quello che sono, mi sento ammonita e impotente. esco dalle sedute perplessa, per niente sollevata e mi manca terribilmente la mia ex dottoressa che non era così. mi dico che forse è giusto che mi si dica la verità. non so sono confusa, ho provato ad esprimere queste sensazioni alla dottoressa, ma mi dice che è buon segno "sentirsi così'" per arrivare ad un cambiamento. mi ha detto che lei cerca di non rinforzarmi nelle mie fasi "up". non lo so....sono veramente confusa sul metodo. la mia ex dottoressa mi rimandava delle cose, ma in maniera piu' soft, era rassicurante, accogliente e mi infondeva un minimo di sicurezza in me stessa, uscivo dalle sedute leggera e rassicurata. ho solo paura che questa psicoterapeuta mi danneggi e non mi aiuti. potete darmi un consiglio se è il caso di proseguire e aspettare ancora un po' o cambiare?