Peso ideale
Buongiorno gentili dottori.
Vorrei chiedervi qual è il peso ideale di una donna di 31 anni alta 1.62.
So che non esiste un peso che vada bene per tutte ma vorrei sapere a grandi linee qual è la soglia di peso ideale.
Io al momento oscillo tra i 62 e i 64 kg e so di dover perdere qualche chilo ma non so bene quanti.
Vi ringrazio molto.
Vorrei chiedervi qual è il peso ideale di una donna di 31 anni alta 1.62.
So che non esiste un peso che vada bene per tutte ma vorrei sapere a grandi linee qual è la soglia di peso ideale.
Io al momento oscillo tra i 62 e i 64 kg e so di dover perdere qualche chilo ma non so bene quanti.
Vi ringrazio molto.
Dr. Gaetano Pinto
Pediatra, Allergologo
1.5k 39
gentile utente
ci sono vari metodi per calcolare il peso ideale ma purtroppo vanno adattati a vari parametri tra cui la massa ossea e quella muscolare.Un calcolo semplice potrebbe essere l'altezza in cm -104.Comunque bisogna certamente preoccuparsi del peso ideale ma cercare di fare una attività fisica e una alimentazione sana e bilanciata
cordiali saluti
ci sono vari metodi per calcolare il peso ideale ma purtroppo vanno adattati a vari parametri tra cui la massa ossea e quella muscolare.Un calcolo semplice potrebbe essere l'altezza in cm -104.Comunque bisogna certamente preoccuparsi del peso ideale ma cercare di fare una attività fisica e una alimentazione sana e bilanciata
cordiali saluti
Dr. Gaetano Pinto
Ex utente
Grazie dottore, è gentilissimo.
Sì sto cercando di migliorare la mia alimentazione e di muovermi anche se non sempre mi riesce bene.
Cordiali saluti.
Sì sto cercando di migliorare la mia alimentazione e di muovermi anche se non sempre mi riesce bene.
Cordiali saluti.
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 3k visite dal 17/01/2015.
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