Frequenti faringiti

Ho appena compiuto 60 anni ma da quando ne avevo venti, trascorro i mesi invernali con influenze, faringiti, malesseri di stagione, insomma. Ma anche negli altri mesi, esclusa l'estate, sono molto sensibile agli sbalzi di temperatura, l'aria condizionata di un auto può farmi ammalare come pure un pò di corrente d'aria.Ciò condiziona molto la mia vita perchè questi frequenti malesseri incidono sulla mia vita lavorativa e sociale. Ogni anno faccio il vaccino antifluenzale ed assumo degli immunostimolanti prima dell'arrivo dell'inverno, ma funzionano poco. Esiste qualche rimedio per inforzare il mio fisico? Grazie.