Integratori vitaminici
ho un figlio di 21 anni che ha deciso di assumere "ascorbato di sodio"
perchè ha saputo che previene molte malattie, premetto che lui mangia poca frutta e verdura, quindi ha detto che l'assunzione è sicura.
gradirei un consiglio perchè io sono contrario agli integratori ma non ho elementi per impedirgli di prenderli. può fargli male?
vi ringrazio per la gentile risposta.
perchè ha saputo che previene molte malattie, premetto che lui mangia poca frutta e verdura, quindi ha detto che l'assunzione è sicura.
gradirei un consiglio perchè io sono contrario agli integratori ma non ho elementi per impedirgli di prenderli. può fargli male?
vi ringrazio per la gentile risposta.
[#1]
Dr.ssa Agnesina Pozzi
Pediatra, Perfezionato in medicine non convenzionali
2.5k 74
Gentile Signore,
si tratta di vitamina C, innocua se assunta ai dosaggi stabiliti e senza esagerare; l'assunzione è sicura non si preoccupi.
E' un peccato però che un ragazzo rinunci a frutta e verdura e al loro valore biologico, specialmente per il suo giovane corpo, perchè si priva di vitamine ed oligoelementi in forma naturale;
sarebbe meglio assumere le preziose sostanze nutritive, vitaminiche e minerali direttamente dai cibi, piuttosto che di sintesi da laboratorio.
Una spremuta di arance, un'insalata fresca mista potrebbe ben supplire all'ascorbato..ma..contento lui..
La saluto cordialmente
Agnesina Pozzi
si tratta di vitamina C, innocua se assunta ai dosaggi stabiliti e senza esagerare; l'assunzione è sicura non si preoccupi.
E' un peccato però che un ragazzo rinunci a frutta e verdura e al loro valore biologico, specialmente per il suo giovane corpo, perchè si priva di vitamine ed oligoelementi in forma naturale;
sarebbe meglio assumere le preziose sostanze nutritive, vitaminiche e minerali direttamente dai cibi, piuttosto che di sintesi da laboratorio.
Una spremuta di arance, un'insalata fresca mista potrebbe ben supplire all'ascorbato..ma..contento lui..
La saluto cordialmente
Agnesina Pozzi
[#2]
Utente
la ringrazio per la sua gentilezza, spero di riuscire a convincerlo a mangiare cibi che contengano vitamine ma non sarà facile!!!
le volevo rivolgere una domanda rierita al fatto he mia moglie che ha 46 anni e ha l'epatite c da quasi 9 anni senza sintomi evidenti solo l'rna positivo, mio filglio le ha detto che questa vitamina c le farebbe bene per prevenire eventuali tumori al fegato dovuti alla malattia....lei che mi dice ,non è che le potrebbe fare male dato che ancora lei ha le transaminasi normali e assumendo queste sostanze chimiche!!!!grazie comunque per l'eventuale risposta e la saluto sentitamente.giuseppe martellini.
le volevo rivolgere una domanda rierita al fatto he mia moglie che ha 46 anni e ha l'epatite c da quasi 9 anni senza sintomi evidenti solo l'rna positivo, mio filglio le ha detto che questa vitamina c le farebbe bene per prevenire eventuali tumori al fegato dovuti alla malattia....lei che mi dice ,non è che le potrebbe fare male dato che ancora lei ha le transaminasi normali e assumendo queste sostanze chimiche!!!!grazie comunque per l'eventuale risposta e la saluto sentitamente.giuseppe martellini.
[#3]
Dr.ssa Agnesina Pozzi
Pediatra, Perfezionato in medicine non convenzionali
2.5k 74
guardi, le vitamine A, C, E, nonchè quelle del gruppo B hanno un indubbio effetto positivo sul fegato e non solo, ma come le dicevo per suo figlio se si fa un'alimentazione regolare, completa, e soprattutto di stagione (le primizie forzate nella mturazione, di serra o refrigerate perdono molti preiosi elementi)non c'è bisogno di ricorrere ad integratori di sintesi.
Grazie a lei.
Cordialmente
Agnesina Pozzi
Grazie a lei.
Cordialmente
Agnesina Pozzi
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.8k visite dal 19/04/2008.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Alimentazione
Mangiare in modo sano e corretto, alimenti, bevande e calorie, vitamine, integratori e valori nutrizionali: tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione.