Tosse cronica con espulsione di corpi estranei

Salve, sono una studentessa/lavoratrice fuori sede, vivo a Roma da 4 anni e da circa 2 anni ho un problema trascurabile che tuttavia,col tempo,è diventato imbarazzante e fastidioso. Convivo con una tosse cronica che non passa mai,e ad ogni mio colpo di tosse rigetto delle palline bianche-trasparenti e assolutamente inodori, del diametro che va dai 3 ai 5 mm. Queste palline non sono maleodoranti, non sono avvolte da muco e non sono appiccicose. Sono piuttosto solide e cristalline nell'aspetto. Non avverto la presenza di catarro ma, avendo questa tosse praticamente da 2 anni, questo problema è diventato fastidioso perchè tossisco molto spesso in ogni momento della mia vita e ad ogni colpo di tosse mi ritrovo queste palline sulle mani, sui fazzoletti o sugli abiti. Non ho un medico curante qui a Roma e al medico di famiglia non ho mai parlato di questo problema perchè all'inizio presumevo che fosse una sciocchezza, e ora ormai mi causa molto imbarazzo, perciò spero nel parere di voi esperti e spero comunque che sia una cosa risolvibile.... Dimenticavo di dire che sono una fumatrice (fumo circa mezzo pacchetto al giorno).
Cordiali Saluti,
Emi