Lesione completa tendini extrarotatoricon rettrazione

Chiedo gentilmente ai signori dott. disponibili se possono rispondermi grazie
sono una parkinsoniana da quasi 8 anni con i problemi legati a questa patologia
il mio problema principale sono le instabilità posturali con cadute
Mi ero appena rotta il naso in montagna quando circa 3 mesi fa sono caduta nuovamente in campagna, al pronto soccorso mi hanno dato dei cerotti antinfiammatori dicendomi di fare una RM.se non mi fosse passato .Devo dire che ho avuto male si e no, solo ulimamente il braccio mi fa male molto più di prima anche la notte
Per mio marito il motivo è dovuto al non riposo ed al peso del'innafiatoio x bagnare l'orto.
Credo abbia ragione perchè sono 2 giorni che mi astengo e mi fa già meno male..
questo purtroppo il risultato della RM.

Lesione completa dei tendini extrarotatori con retrazione dei tendini e ipotrofia e degenerazione
Adiposa dei ventri muscolari corrispondenti
Altamente degenerato senza immagini da riferire a lesione sottoscapolare
Integro il piccolo rotondo
In sede il TCLB omerale nella sua porzione extrarticolare con sinovite evidente
Normorappresentata anche la porzione intrarticolare del CLB omerale
Iniziale ipertrofia della capsula dell’articolazione acromion-claveare
Versamento endoarticolare di entità medio-alta determinante distensione della borsa sottoacromion---deltoidea
Coesiste irregolarità del profilo corticale del trochite omerale dove non è possibile escludere immagine calcifica lamellare
Non lesioni focali ossee di tipo sostitutivo e/o ripetitivo ne segni di edema della intraspongiotico
Non lesioni occupanti lo spazio del quadrilatero.

la prima cosa che vorrei sapere devo farmi operare x forza?
devo tener il braccio a riposo ( mio marito minaccia di legarmi)
posso fare alcuni esrcizi di fisioterapia o è meglio soprassedere?
io non so cos'altro chiedervi mi appello ala vostra sensibilità e competenza
Se avete consigli da darmi saranno graditi
se mi chiedete il mio medico che dice è in ferie
sprerando che la mia richiesta venga accolta saluto crdialmente con tantissima ammirazione x VOI TUTTI ( ho gia avuto modo di contattarvi in atre situazioni con esito sempre esauriente) lucia