Mal di gambe

Salve volevo chiedergli un consulo per quanto riguarda una patologia che dà circa un paio di mesi mi è comparsa ,il mal di gambe .
il dolore e localizzato nei muscoli superiori delle gambe può comparire durante la giornata e sparire, e concetrato soprattutto la mattina appena sveglio e la sera .
Lavoro in un negozio e sono tutto il giorno sempre in piedi ho 32 anni peso 72 sono alto 1'72. Sono andato dal mio medico ma non mi ha prescritto niente di particolare , mi ha consigliato di fare un pò di movimento o piscina che rilassa il muscolo .
Visto ce ormai sono 2 mesi volevo chiederle un consiglio su cosa posso fare o se andare di nuovo dal medico a prescrive degli esami particolari
E durante la giornata mi capita anche di avere tremori alla palpebra dell'occhio sinistro , ci può essere una connessione ?
Grazie