Diarrea provoca vomito

Salve, vorrei un consulto se possibile...Io ogni tanto soffro di diarrea...soprattutto dopo aver mangiato fritti maionese e salse varie...Inizia tutto con il bisogno di andare ad evacuare, ma ad esempio se sono in giro e non posso farla, la trattengo, e piu la trattengo piu il mal di pancia diventa forte e piu mi viene la nausea...Allora mio malgrado se succede e non c'è un bagno a disposizione sono costretto a farla fuori...A questo punto volevo chiedere...E normale che trattenere la diarrea porti a nausea e talvolta vomito? Mi e capitato solo una volta di vomitare perchè trattengo le feci molli e dure che siano...Mentre mi capita sempre che insirga la nausea non accompagnata da vomito...Se potete aiutarmi grazie!