Colesterolo alto dopo la morte di mio padre
Gentili Dottori
è da tempo che ho il colesterolo alto, o meglio da quando mi è venuto a mancare mio padre (settembre del 2009), dove ho avuto prima una chiusura totale verso il cibo, dopo al contrario una fame incontrollata, ora però sto seguendo una dieta equilibrata, sono una persona molto attiva, non faccio uso di farmaci, qualche calmante antidolorifico al momento del bisogno, sto molto attenta all'alimentazione, ma il mio colesterolo continua ad essere alto, vorrei tanto sapere cosa devo fare per farlo tornare ai valori normali.
Vi elenco gli analisi del sangue del 21 giugno:
TransG.O siero 22
Trans G.P siero 27
Gam G.T siero 17
Urea siero 28
Creatinina 0,4
Glucosio 96
Colesterolo tot 234 alta
Colesterolo LDL 158 alta
Colesterolo HDL 57 basso
Trigliceridi 96
LDH siero 231
EMOCROMOCITOMETRICO NORMALI
In attesa di una Vostra gentile risposta ringrazio e saluto cordialmente
Celeste
è da tempo che ho il colesterolo alto, o meglio da quando mi è venuto a mancare mio padre (settembre del 2009), dove ho avuto prima una chiusura totale verso il cibo, dopo al contrario una fame incontrollata, ora però sto seguendo una dieta equilibrata, sono una persona molto attiva, non faccio uso di farmaci, qualche calmante antidolorifico al momento del bisogno, sto molto attenta all'alimentazione, ma il mio colesterolo continua ad essere alto, vorrei tanto sapere cosa devo fare per farlo tornare ai valori normali.
Vi elenco gli analisi del sangue del 21 giugno:
TransG.O siero 22
Trans G.P siero 27
Gam G.T siero 17
Urea siero 28
Creatinina 0,4
Glucosio 96
Colesterolo tot 234 alta
Colesterolo LDL 158 alta
Colesterolo HDL 57 basso
Trigliceridi 96
LDH siero 231
EMOCROMOCITOMETRICO NORMALI
In attesa di una Vostra gentile risposta ringrazio e saluto cordialmente
Celeste
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Dr. Stelio Alvino
Anestesista
2.3k 116
Buongiorno, il valore riscontrato non è particolarmente elevato e probabilmente in considerazione dell'età (anche se ancora giovane) si sarebbe alzato comunque indipendentemente dal triste evento.
Abbiamo a disposizione alcune strategie:
1) Quella dietetica che sembra già attuare (non so se sotto controllo specialistico)
2) Un utilizzo maggiore di alimenti contenenti Omega 3 come pesce (in particolare quello azzurro, ma non solo) oppure un'assunzione integrata con appositi concentrati di O3). Anche soia in cereale o lecitina di soia granulare. Preferenza alla carne bianca piuttosto che quella rossa. Abolizione per qualche tempo di latte intero, latticini e formaggi (o uso veramente moderato)
3)Attività sportiva mirata soprattutto di tipo aerobico possibilmente giornaliera anche se non particolarmente intensa in questo periodo di caldo.
saluti
Abbiamo a disposizione alcune strategie:
1) Quella dietetica che sembra già attuare (non so se sotto controllo specialistico)
2) Un utilizzo maggiore di alimenti contenenti Omega 3 come pesce (in particolare quello azzurro, ma non solo) oppure un'assunzione integrata con appositi concentrati di O3). Anche soia in cereale o lecitina di soia granulare. Preferenza alla carne bianca piuttosto che quella rossa. Abolizione per qualche tempo di latte intero, latticini e formaggi (o uso veramente moderato)
3)Attività sportiva mirata soprattutto di tipo aerobico possibilmente giornaliera anche se non particolarmente intensa in questo periodo di caldo.
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Dott. Stelio ALVINO
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.5k visite dal 04/07/2010.
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