Sbadiglio di continuo

E' da quando sono piccolo che sbadiglio continuamente ma non ho mai capito il perché.
Non mi sembra tanto normale sbadigliare ogni 2 minuti circa (senza scherzi, ogni 2 minuti).
Il fatto é che sono sempre stanco e anche se dormo a sufficenza e faccio regolarmente attività fisica, non ho motivo di essere così stanco.
Anche quando studio riesco a concentrarmi solo per 30 minuti dopo di che ricomincio a sbadigliare a ruota!
Cosa posso fare? quale può essere la causa di questa sonnolenza cronica?

Per aggiungervi qualche dettaglio: non sono portatore di alcun deficit ormonale (ho fatto una visita andrologica e una endocrinologica), mangio moltissimi carboidrati e la mia dieta é ricca di cibi grassi, sono costantemente stressato a causa di problemi psicologici che mi rendono difficile vivere serenamente, fumo un pacchetto di sigarette al giorno, non bevo alcolici, non bevo caffé, faccio attività fisica regolarmente e ho un buon rapporto peso/altezza, non mi viene in mente altro per aiutarvi al momento.