Recupero funzionale del ginocchio destro, causa ernia discale

Gent.li Dottori,
ho un’ernia discale in L3-L4 paramediana destra e protrusioni discali L4-L5 e L5-S1, che mi causano una diminuzione della sensibilità nella gamba destra e
dolore quando faccio certi movimenti o tossisco, che sto curando con cicli di Tens, Laser e ginnastica.
E’ da circa tre mesi però che ho rilevato una diminuzione della funzionalità del ginocchio destro.
Per esempio, se mi sdraio supino, piego il ginocchio destro fino a toccare col il tallone il gluteo e dopo sollevo il tronco e la gamba sinistra, caricando di conseguenza tutto il peso sul ginocchio destro piegato e sul tallone destro,
non riesco in quanto il ginocchio destro cede.
Come pure, non riesco a sedermi sui talloni in quanto sento dolore sul ginocchio destro e sul legamento della gamba.
Il Fisiatra per il recupero del ginocchio, mi ha prescritto un progetto riabilitativo con cicli di Laser alta frequenza, Tens e ginnastica di gruppo,
che purtroppo finirò, a causa della ginnastica di gruppo, a Novembre.
In questa situazione, come valutate il recupero del ginocchio?
E’ consigliabile fare un esame al ginocchio, es. RSM?

RingraziandoVi porgo
Cordiali saluti