Post riabilitazione lca

Vorrei sapere dopo quanto tempo è possibile sforzare al massimo il ginocchio dopo la ricostruzione del lca con il rotuleo?Sono passati dieci mesi dall'intervento,ho seguito la riabilitazione e ho recuperato totalmente la flessione e l'estensione senza problemi.Nuoto tre volte a settimana però il ginocchio dopo uno sforzo ripetuto mi fa male nello stare in piedi e lo sento infiammato anche se non si è mai gonfiato.é normale o può esserci qualcosa che non va? Fiducioso in una risposta ringrazio anticipatamente e cordialmente saluto.