Botta alla caviglia

circa tre anni fa ho fatto un incidente in motorino e mi si è schiacciata la caviglia tra lo scooter e il gardrail, non riuscivo più a camminare e sono andato dal mio medico di base per un controllo e mi hanno detto che sarebbe tutto passato nel giro di poco tempo e invece è rimasto il gonfiore appena sopra la caviglia(credo sia un nervo), sono tornato per un'altro controllo e mi hanno detto che non è niente e che non devo preoccuparmi però quando faccio qualche sport dopo un pò mi fa male e faccio fatica a muovere la caviglia. gli altri medici che mi hanno visitato hanno detto che non è niente ma io non ci credo tanto e volevo chiedere un vostro consiglio per sapere cosa fare e come comportarmi perchè a me piace fare un pò di movimento ma non riesco mai perchè dopo un pò mi tocca fermarmi a causa del dolore. vi ringrazio anticipatamente