Muscoli tricipiti

Salve, vorrei sottoporVi il mio problema che mi perseguita da più di tre mesi e al quale non trovo risposte: da circa 6 mesi sto facendo attività di bodybuilding a scopo ipertrofia muscolare e malgrado segua attentamente gli esercizi dettati dalla scheda di allenamento e dando il giusto riposo ai muscoli del corpo, questi ultimi non hanno nessuna intenzione di sviluppare, ma cosa ancor più grave i muscoli tricipiti delle braccia ed in particolare il braccio sx. Nel dettaglio: sebbene cerchi di stimolarlo con esercizi e aggiungendo integratori proteici e creatina e carboidrati e ossido nitrico, il muscolo in questione non solo non sviluppa, ma si riduce, cioè appena cessato l'allenamento sebra essere turgido e stimolato, ma non appena arrivo a casa (circa 10min dopo) le fibre si rilassano a tal punto da lasciare solo dolori che all'inizio confondevo con i DOMS post allenamento ma che invece non sono poichè a seguito di questi dolori dovrebbe esserci la ricostruzione muscolare e quindi l'ipertrofia, ma niente di niente e mi ritrovo i gg. seguenti ad avere lo stesso volume del braccio(caso del destro) o addirittura regredito come accade al braccio sx, deprimendomi sempre di più. Quindi cocludendo vorrei sapere perchè sebbene le fibre muscolari dei miei tricipiti vengano stimolate a dovere, non reagiscano e crescano a dovere. In 6 mesi di allenamenti non ho sviluppato un millimetro e neanche un kg. in generale. Spero di non essere stato confusionario, ma partii con una circonferenza di 36,5 per il braccio sinistro e mi ritrovo con un 35,5 mortificante. Vi prego di rispondere al più presto a questa mia poichè non vorrei lasciare la palestra e a nzi vorrei continuare nella mia ricerca ipertrofica per ottenere un fisico non dico da Arnold, ma per lo meno pari alla mia età e mi ritrovo con il fisico di un 15 enne. Grazie anticipatamente e a presto.