Artrite reumatoide/dito a scatto

buongiorno. sono di recente andata dal medico dopo che il mio dito si muoveva male e con dolore. il medico di base mi ha prescritto degli esami del sangue (che escludesse l'artrite reumatoide) e una successiva visita dall'ortopedico (28 agosto)
fra 2 giorni devo tornare dal medico a far vedere i risultati, ma nel frattepo il dolore sta diventando insopportabile.
l'ipotesi sarebbe quella del dito a scatto su mano sinistra (molto leggero, senza dolore ma scatta) e sulla mano destra (fa malissimo, soprattutto sulla base del pollice dove una semplice pressione fa male ed è molto caldo e gonfio)
a volte in passato mi capitava di avere questi dolori ma sono sempre passatinell'arco di un mese. questa volta invece mi sono tornati dopo aver fatto uno sforzo sulle mani, e i dolori vanno avanti da almeno 3 mesi

nel frattempo mi ha prescritto Brufen 600mg (2 volte al di, una dopo pranzo e una dopo cena) e Omeprazolo ABC 20mg (1 al mattino) per 8 giorni

gli esiti dei miei esami del sangue sono questi:
GLUCOSIO 74
CREATININA creatinina met. enzimatico calibrazione LC-IDMS 0.57
e-GFR > 60
AZOTEMIA 31
GAMMA GLUTAMIL TRANSPEPTIDASI 11
ACIDO URICO 2.5
PROTEINA C REATTIVA (PCR) 0
FATTORE REUMATOIDE (RA-TEST) 6
TITOLO ANTISTREPTOLISINICO 102
EMOCROMOCIMETRO (leucociti eritrociti emoglobina ematocrito volume globulare piastrine, come da valore di riferimento)
neutrofili 54.2$
pdw 60%
linfociti 33%
monociti 6.8%
eosinofili 5.6%
basofili 0.4%
velocità di sedimentazione 5
ANTICORPI ANTI NUCLEOANA presenti. pattern punteggiato. titolo 1:80
AB ANTI CITRULINA 1.2
FERRITINA 27.8
AB ANTI ANTIGENI NUCLEARI ESTRAIBILI positivo. presenza di anticorpi anti frazioni ENA SSB(26u/ena)
aspartato aminotrasferasi 15
ALANINA AINOTRANSFERASI 15

vorrei sapere, in attesa del consulto del mio medico, se è possibile ripetere il trattamento con i farmaci (che tra l'altro sono farmaci da banco e comunque ho una ricetta ripetibile) e, soprattutto, se ci sono degli esercizi da poter svolgere per migliorare i movimenti con la mia mano e per attenuare il dolore.