Consigli e chiarimenti dopo rx rachide cervico dorsale

Gentili dottori
Buon anno

Vi chiedo consigli e chiarimenti circa l’esito del RX cervico-dorsale che ho fatto recentemente. Sono un ragazzo di 33 anni, 180 cm e 72 kg. Da circa 4 mesi ho ripreso a fare bodybuilding dopo 2 anni di pausa, per tonificare i muscoli con programma per l’aumento di massa magra (non uso pesi eccessivi perché non mi interessa avere il fisico da palestrato ma mi basta sufficientemente tonificato).Fino a qualche anno fa ero molto più magro (pesavo 62Kg) poi , fortunatamente ho preso diversi kg e ciò mi fa stare molto meglio e ho ripreso a fare attrezzistica (che già avevo fatto per diversi anni sempre moderatamente ma con risultati poco evidenti forse perché molto sottopeso).Già da diversi anni accuso dolori alla base del collo, ai lati dello stesso e nella regione dorsale,spalle comprese.Pensavo più a cattiva postura e a qualche contrattura da palestra . Spesso (anche quando non andavo in palestra) sono soggetto a torcicollo , con spostamento laterale della testa e dolori. Al momento e da questa estate la sintomatologia è caratterizzata inoltre da incapacità (con dolore)di fare movimenti laterali della testa anche su e giù, delle braccia e del dorso (come se fossi bloccato).La muscolatura delle spalle e alla base e ai lati del collo risulta essere irrigidita e dolorante.Recentemente dopo un forte torcicollo non potevo scrivere con la dx perché mi faceva male il braccio e la mano si stancava velocemente.L’esito dell’esame RX è il seguente :

RX rachide cervicale

• Lieve deviazione scoliotica sx-convessa del tratto transizione cervicale-dorsale superiore
• Segmento cervicale nettamente verticalizzato per riduzione della fisiologica lordosi conseguentemente ad atteggiamento antalgico-ipertonico muscolatura paravertebrale.
• Discrete e precoci alterazioni ossee a carattere degenerativo unco-artrosico a livello somatico e interapofisario.
• In C4-C5-C6-C7 riduzione ampiezza dei relativi spazi intersomatici con iniziale discopatia mentre negli altri metameri la compromissione è prevalentemente nel comparto posteriore.
• Ridotte di ampiezza le articol. Interapofisarie
• Tenore calcico omogeneamente conservato
• Non lesioni ossee da traumi in atto o loro esiti.


RX rachide dorsale

• Lieve deviazione scoliotica con curva a corto raggio sx –convessa in D5 e discreta riduz. E spianamento della fisiologica cifosi.
• Manifestazioni ossee degenerative con quadro di spondilosi a tuttii metameri con addensamento osteosclerotico delle lamine limitanti senza deformazione somatica né tendenza alla cuneizzazione.
• Piccole produzioni osteofitiche a livello dei canti anteriori e laterali dei metameri dorsali senza formazione di ponti ossei intersomatici
• Non lesioni ossee da traumi in atto o loro esiti.
• Tenore calcico omogeneamente conservato
• Riduzione ampiezza tutti spazi discali soprattutto nel comparto anteriore con discopatie multiple.


Sicuramente dovrò interrompere l uso degli attrezzi e fare qualcosa di alternativo ma pazienza.Ci sono alcuni termini tecnici che non capisco e che mi preoccupano molto quali discopatie,produzioni osteofitiche,manifestazioni degenerative ossee,spondilosi etc. Spero non evolvano in cose gravi! Cosa mi dite e consigliate a proposito?
Cordiali saluti e complimenti per il sito