Cervico-unco artrosi con discopatie - rachide cervicale: help!

Buongiorno,
ho fatto una risonanza magnetica al rachide cervicale perchè avevo dolore a livello del collo e questa è la diagnosi:
Cervico-unco artrosi con discopatie degenerative C5-C6 e C6-C7 caratterizzate da sfiancamento circonferenziale dell'anulus fibroso e appoggio sul sacco durale con note di mielopatia compressiva del midollo spinale. Si evidenzia inoltre protusione erniaria discale paramediana sinistra a livello di C6-C7.
Poichè tutto questo mi porta a dei dolori, anche se non grandi, chiedo gentilemnte cosa potrei fare per migliorare questa sintomatologia.
Il mio medico di famiglia mi ha prescritto Tecaterapia e Lyrica 50mg.
Grazie x qualche info.
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Dr. Alberto Grasso Medico fisiatra, Neurologo, Medico dello sport, Neonatologo 159 13
cONSULTI UNO sPECIALISTA IN nEUROLOGIA PER UN ACCURATO ESAME NEUROLOGICO AL FINE DI DECIDERE SE LA PROBLEMATICA CLINICA DELLA QUALE E' AFFETTO SIA NECESSARIO AFFRONTARLA NEUROCHIRURGICAMENTE PER DECOMPRIMERE IL MIDOLLO A LIVELLO CERVICALE.
lA TERAPIA FARMACOLOGICA E' CORRETTA MA SOLO SINTOMATICA PER IL DOLORE RADICOLARE.
cORDIALI SALUTI

Prof.Alberto Grasso