Cifosi a 18 anni
Salve a tutti, ho visto che gia numerosi utenti han fatto la daomanda che sto per sottoporvi, ma mi piacerebbe parlarne ugualmene,
Ho 18 anni, circa uno o due anni fa ho fatto una visita per la schiena, che è ahimè curva, direi cifosi. Il dottore non aveva molta voglia di lavorare, mi disse che non c'era scoliosi e stavo bene, stavo solo un po' curvo.. Il fatto è che ora questa postura proprio non mi va giù, la trovo pesantemente antieststica!
Volevo sapere se ci sono effettivamente dei modi per risolvere questo difetto, se posso diventare completamente dritto, i tempi, e le cure piu indicate!
avevo un amico anch'egli con cifosi, piu evidente della mia, faceva la fisioterapia, ma in un anno io non ho visto miglioramenti.
Grazie
Ho 18 anni, circa uno o due anni fa ho fatto una visita per la schiena, che è ahimè curva, direi cifosi. Il dottore non aveva molta voglia di lavorare, mi disse che non c'era scoliosi e stavo bene, stavo solo un po' curvo.. Il fatto è che ora questa postura proprio non mi va giù, la trovo pesantemente antieststica!
Volevo sapere se ci sono effettivamente dei modi per risolvere questo difetto, se posso diventare completamente dritto, i tempi, e le cure piu indicate!
avevo un amico anch'egli con cifosi, piu evidente della mia, faceva la fisioterapia, ma in un anno io non ho visto miglioramenti.
Grazie
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Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 135
Egr. ragazzo, si dovrebbe visitare il rachide e valutare clinicamente assetto meccanico, curve e compensi rachidei .
Se la colonna è già stutturata, ormai maurata dal punto di vista osseo, come dovrebbe essere, non c'è margine di miglioramenti o peggioramenti strutturali.
Ma la ginnastica del rachide e la fisiochinesiterapia puoi farli , oltre al nuoto.
Saluti
Se la colonna è già stutturata, ormai maurata dal punto di vista osseo, come dovrebbe essere, non c'è margine di miglioramenti o peggioramenti strutturali.
Ma la ginnastica del rachide e la fisiochinesiterapia puoi farli , oltre al nuoto.
Saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
[#3]
Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 135
Ragazzo! A elasticizzare e verticalizzare i muscoli del rachide, a potenziare certe strutture miocapsulolegamentose che avvolgono il rachide,quindi a dare una struttura globale migliore ed a rendere sempre attivo un apparato muscolare. Non certo a cambiare in meglio o in peggio un eventuale curva scoliotica o cifotica, ma a renderla meno evidente,sempr e se è una cifosi o cifoscoliosi strutturata e non un atteggiamento!!
[#4]
Utente
Grazie mille per la risposta, dunque se fosse un atteggiamento, come si potrebbe fare per correggerlo? molto spesso mi son sentito dire "sta dritto!" e ovviamente da solo non sono riuscito a modificare la mia postura..
postura che con anni di pallacanestro non si è corretta.
Ci sono esercizi in palestra (pesi) che dovrei evitare, o altri che sono consigliati? ho sentito dire che sviluppare i pettorali porta ad una postura che io chiamo volgarmente "cifotica"
Grazie della pazienza e della risposta che sonc erto mi darà.
postura che con anni di pallacanestro non si è corretta.
Ci sono esercizi in palestra (pesi) che dovrei evitare, o altri che sono consigliati? ho sentito dire che sviluppare i pettorali porta ad una postura che io chiamo volgarmente "cifotica"
Grazie della pazienza e della risposta che sonc erto mi darà.
[#5]
Utente
Aggiornamento:
Riguardando il certificato medico sportivo agonizstico, fatto a novembre dello scorso anno, vedo scritto, e mi era anche stato consigliato dal dottore, di fare della ginnastica posturale, quindi nessun problema di ossa.
Vorrei sapere in cosa consiste questa ginnastica, dove si svolge, e circa quanto tempo ci vuole per ottenere risultati visibili.
Grazie.
Riguardando il certificato medico sportivo agonizstico, fatto a novembre dello scorso anno, vedo scritto, e mi era anche stato consigliato dal dottore, di fare della ginnastica posturale, quindi nessun problema di ossa.
Vorrei sapere in cosa consiste questa ginnastica, dove si svolge, e circa quanto tempo ci vuole per ottenere risultati visibili.
Grazie.
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 6.8k visite dal 31/08/2008.
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